「今日のご飯何…?」を、もう一人のあなたに丸投げ。
さくらさん
冷蔵庫の中身を伝えるだけで、AIさんが今夜の献立を考えてくれます。

ゆとりちゃん
大丈夫、その『なんとかしなきゃ』、半分こちらで引き受けますね。一緒にやってみよう🌱
Before読む前のさくらさん帰り道、また「今日のご飯どうしよう」で頭がいっぱい。
After読んだ後のさくらさん電車の中で5秒コピペ。家に着く頃には、献立が決まってる。
さくらさん毎日献立考えるの、もう疲れちゃった…。ゆとりちゃんその「考える」、半分だけわたしに渡してね。冷蔵庫の中身、教えてくれる?
コピペで使える「魔法の呪文」
📋 コピペで使える「魔法の呪文」冷蔵庫に【ここに食材を書く:例 鶏もも肉、玉ねぎ、卵】があります。 30分以内で作れる、子どもも食べられる夕食を1品提案してください。 材料、作り方、所要時間も教えてください。 アレルギー:なし
アレンジのコツ
- 「もっと簡単に」と追加で送るだけで、もっとラクなレシピに
- 「子どもが食べやすい味で」「夫の好みは濃いめ」と条件を付け足してもOK
3分チャレンジ
今すぐ下のプロンプトをコピーして、AIに送ってみてください。 3分後、あなたの生活が少し軽くなります。
💬 ChatGPTを開いて貼り付ける📋 コピペで使える「魔法の呪文」冷蔵庫を開けて、目に入った食材を3つ書いてみてください。 あとはAIに任せましょう。今夜の献立、3分で決まります。
🌱 今日のポイント
AIさんの答えは「とても賢い下書き」です。お金・薬・契約など大事なことは、 最後に必ずご自身や専門家に確認してくださいね。 完璧でなくて大丈夫。半分だけでも、AIに『お願いね』って任せてみましょう。
